Tinggalkan komentar

Jalan Pagi Sehat di Kebun Raya Bogor

Pemda Kota Bogor

Alumni tahun 61-89 SMPN 4 BOGOR menyelenggarakan jalan pagi sehat bersama Aluspat 3 Dekade. Riang gemirang terlihat dari semua ALUSPATer yang ikut dalam jalan sehat tersebut. Obrolan demi obrolan cerita demi cerita sampai tak terasa finish telah datang dengan cepat rasanya tak sebanding dengan waktu yang tak pernah bertemu ini.

Mulya Soepardi -Oh…ya acara Jalan Pagi Sehat ini dihantarkan oleh Bapak Walikota BOGOR terpilih (Bima Arya) yang disambut kedatangannya oleh Ketua Dua Panitia Silaturahmi Akbar, Kang Mulya Soepardi (@64). Gerak jalan tersebut dilepas oleh Kang Klerkie Atmakusumah (@61), dan finish di Lapangan Astrid disambut oleh Orgen Tunggal pimpinan Kang Iwan Prilianto (@71). Acara tersebut juga dimeriahkan oleh kalangan sendiri, diantaranya nyanyi, tari dan door price. Manfaat dari Jalan kaki di pagi hari adalah hal yang sangat sederhana, namun perlu kita ketahui manfaat yang akan kita peroleh jika kita rutin berjalan kaki di pagi hari. Hal sederhana yang dapat membuat kita menjadi lebih sehat.   Jalan pagi adalah salah satu cara paling baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh kita.  Setiap kita jalan kaki dapat memperpanjang hidup kita 1,5 sampai 2 menit? Selain itu, banyak studi menunjukkan bahwa orang yang jalan kaki secara teratur akan memberi dampak yang positif bagi kesehatan seperti hidup lebih lama, berat badan berkurang, memiliki tekanan darah yang normal, dan menikmati kesehatannya lebih baik jika dibandingkan dengan orang yang jarang jalan kaki. ( Retno Winarni )

Alumni SMPN 4 BOGOR

@71 genit-genit……….

Mulya SoepardiWalikota Bogor

Kebun Raya BogorRetno WinarniSMP Negeri 4 BOGORBogor Heritage.

.

Bima Aryawisata bogorSejarah Bogor.

Kota Bogor

Kuliner Bogor

.

.

.Radar Bogor.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: